Por esto es que debes abrigarte después de hacer ejercicio
Si bien cada cuerpo es diferente, los expertos coinciden en que no deberías ir quitándote prendas durante el proceso de entrenamiento, porque le das diferentes cambios de temperatura a tu cuerpo. Y todo en muy poco tiempo, según constata Business Insider. O sea, mejor quedarte con toda la ropa, o empezar la sesión con prendas ligeras. Y se …
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