Estudio demuestra que más de 4 mil pasos diarios ayudan a reducir el riesgo de muerte
Un nuevo análisis basado en 17 estudios, ha arrojado resultados sorprendentes sobre los beneficios de caminar para la salud. Contrariamente a lo que se creía, el estudio demuestra que tan solo 4.000 pasos diarios son suficientes para reducir significativamente el riesgo de muerte por cualquier causa. Este hallazgo es aplicable universalmente, sin importar el sexo, …
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