Vida Sana archivos - Somos Magallanicos

Estudio demuestra que más de 4 mil pasos diarios ayudan a reducir el riesgo de muerte

Deja un comentario / Belleza y salud, Ciencia, Vida Sana / Por Somos Magallánicos

Un nuevo análisis basado en 17 estudios, ha arrojado resultados sorprendentes sobre los beneficios de caminar para la salud. Contrariamente a lo que se creía, el estudio demuestra que tan solo 4.000 pasos diarios son suficientes para reducir significativamente el riesgo de muerte por cualquier causa. Este hallazgo es aplicable universalmente, sin importar el sexo, …

Estudio demuestra que más de 4 mil pasos diarios ayudan a reducir el riesgo de muerte Leer más »

Estudio reveló que el consumo de salmón es beneficioso para reducir el envejecimiento en adultos mayores

Deja un comentario / Salud, Tendencias, Vida Sana / Por Somos Magallánicos

Recientemente, un estudio desarrollado por la Universidad de Chile con el apoyo de Salmones Antártica, reunió a 60 adultos mayores, quienes evidenciaron un impacto positivo gracias al consumo de salmón, entre ellos la reducción de enfermedades crónicas no transmisibles. Sin duda que el proceso de envejecimiento de la población en nuestro país presenta desafíos significativos …

Estudio reveló que el consumo de salmón es beneficioso para reducir el envejecimiento en adultos mayores Leer más »

Conoce las frutas que más pueden subir el azúcar

Deja un comentario / Tendencias, Vida Sana / Por Somos Magallánicos

Son alimentos con muy buenos nutrientes, pero que se recomiendan consumir con moderación. Las frutas son de los productos más recomendados como parte de una alimentación saludable y si bien, desde la Fundación para la Diabetes del Reino Unido, indican que la mayor parte de estos alimentos tienen un índice glucémico bajo, el nivel de …

Conoce las frutas que más pueden subir el azúcar Leer más »

¡Atención! Esto es lo no deberías comer después de los 40 años

Deja un comentario / Salud, Vida Sana / Por Somos Magallánicos

Los hábitos alimentarios y de actividad física pueden desempeñar un papel importante en el bienestar de hombres y mujeres que cursan esta etapa. El cuerpo cambia de manera natural con la edad y algunos no se pueden evitar, pero las elecciones que se hagan sobre el estilo de vida pueden frenar o acelerar el proceso. …

¡Atención! Esto es lo no deberías comer después de los 40 años Leer más »

OMS alerta ante el aumento de casos de hepatitis aguda infantil

Deja un comentario / Vida Sana / Por Somos Magallánicos

Para la Organización Mundial de la Salud, OMS, el aumento de los casos de la hepatitis aguda infantil de origen desconocido es un tema “muy urgente”. La institución señaló que están trabajando en determinar la causa por la cual se ha venido presentado esta situación, ya que esta enfermedad está presente en más de veinte …

OMS alerta ante el aumento de casos de hepatitis aguda infantil Leer más »

Por esto es que debes abrigarte después de hacer ejercicio

Deja un comentario / Vida Sana / Por Somos Magallánicos

Si bien cada cuerpo es diferente, los expertos coinciden en que no deberías ir quitándote prendas durante el proceso de entrenamiento, porque le das diferentes cambios de temperatura a tu cuerpo. Y todo en muy poco tiempo, según constata Business Insider. O sea, mejor quedarte con toda la ropa, o empezar la sesión con prendas ligeras. Y se …

Por esto es que debes abrigarte después de hacer ejercicio Leer más »

Descubre los increíbles beneficios de beber agua caliente a diario

Deja un comentario / Vida Sana / Por Somos Magallánicos

1-Mejora la digestión y alivia el estreñimiento El agua caliente ayuda al aparato digestivo a descomponer los alimentos, facilitando la digestión y aliviando el estreñimiento. Por este motivo, se recomienda tomar una infusión después de una comida abundante. 2-Participa en la desintoxicación del organismo Tomar agua caliente aumenta la temperatura corporal, favoreciendo la eliminación de …

Descubre los increíbles beneficios de beber agua caliente a diario Leer más »

¿Sabías que oír sonidos de la naturaleza mejoraría tu estado de ánimo?

Deja un comentario / Vida Sana / Por Somos Magallánicos

Según un estudio realizado por varias universidades, la práctica de escuchar reiteradamente sonidos de la naturaleza te ayudaría. La publicación científica sostiene que oír este tipo de ruidos traería grandes beneficios a tu salud, como el mejoramiento de ésta, de la parte emocional y de tu estado de ánimo. ¿Quién no se ha sentado en el pasto a escuchar como …

¿Sabías que oír sonidos de la naturaleza mejoraría tu estado de ánimo? Leer más »

Madre inventó crayones comestibles con verduras desechadas

Deja un comentario / Vida Sana / Por Somos Magallánicos

La astucia de las madres no tiene límites. Y sobre todo si se trata de que sus hijos coman verduras sin problemas. Es por eso que una madre japonesa lanzó su negocio de crayones comestibles cuando notó que su pequeña hija seguía metiéndose los juguetes en la boca. Los «Crayones vegetales» no solo son seguros …

Madre inventó crayones comestibles con verduras desechadas Leer más »

Más de 75 millones de pesos disponibles para proyectos de organizaciones de adultos mayores

Deja un comentario / Local, Vida Sana / Por Somos Magallánicos

El Servicio Nacional del Adulto Mayor, Senama, habilitó una plataforma en su sitio en internet para realizar todo el proceso de postulación por esa vía y así resguardar la salud de este grupo de la población en medio de la emergencia sanitaria. El Fondo Nacional del Adulto Mayor 2021 tiene recursos por 75 millones 307 …

Más de 75 millones de pesos disponibles para proyectos de organizaciones de adultos mayores Leer más »

Vida Sana

Síguenos en redes sociales